Żywieniepiłkarzy.pl

Blog, który powstał z myślą o żywieniu w piłce nożnej, ale znajdziesz w nim różne artykuły, które łączy jedna cecha. Są oparte na dowodach naukowych, mojej wiedzy praktycznej i teoretycznej. Zapraszam do lektury.

Suplementacja

Witamina D – Dlaczego musisz rozważyć jej suplementacje?

Jeżeli sportowcom mógłbym przepisywać tylko jeden suplement, byłaby to witamina D. Dlaczego? O tym dowiesz się z tego artykułu.